不妊改善と妊娠についてこれだけは知っておきたい！　かず先生

妊活・妊娠するための食事と栄養【 part１５】｜カロリーオーバーに気をつけよう！糖質の怖さ

2018/09/05

みなさん、こんにちは＾＾。ママミーツベビ院長の小菅一憲（カズ先生）です。さて、今日はカロリーの話、とくに糖質の摂り方について触れていきましょう。 &n ... 続きを読む

2018/09/04

みなさん、こんにちは＾＾。ママミーツベビ院長の小菅一憲（カズ先生）です。さて、いままで妊娠と出産（ママ編）ということで、お母さんになるために大事な栄養素の話をしてきました。 ... 続きを読む

2018/07/13

みなさん、こんにちは＾＾。ママミーツベビ院長の小菅一憲（カズ先生）です。今日はびっくりするような話を。コレステロールの話題です。コレステロールと聞く ... 続きを読む

2018/07/07

みなさん、こんにちは＾＾。ママミーツベビ院長の小菅一憲（カズ先生）です。カルシウムが、骨や歯の材料であるということはみなさんもご存知だと思います。もちろんカルシウムは赤ちゃ ... 続きを読む

2018/06/21

みなさん、こんにちは＾＾。ママミーツベビ院長の小菅一憲（カズ先生）です。今日はビタミンAについてのお話です。ビタミンAにも子宮環境を整える働きがあります。ビタミンA ... 続きを読む

2018/06/13

みなさん、こんにちは＾＾。ママミーツベビ院長の小菅一憲（カズ先生）です。今日はビタミンEのお話をします。ビタミンEというと、抗酸化ビタミンや血流を良くするビタミンとして知ら ... 続きを読む

2018/06/09

みなさん、こんにちは＾＾。ママミーツベビ院長の小菅一憲（カズ先生）です。前回のblogでは「葉酸」を紹介しました。ビタミンB群でもう一つ大事な栄養素がビタミンB６です。 ... 続きを読む

2018/06/07

みなさん、こんにちは＾＾。ママミーツベビ院長の小菅一憲（カズ先生）です。鉄、亜鉛に続いて、今日も大事な栄養素です。その名も「葉酸」！「葉酸」はビタミンB群の一種ですね。 ... 続きを読む

2018/06/05

みなさん、こんにちは＾＾。ママミーツベビ院長の小菅一憲（カズ先生）です。今日は「亜鉛」のお話です。亜鉛というとみなさん何を思い浮かべますか？男性の精力にも関わる栄養 ... 続きを読む

2018/05/26

みなさん、こんにちは＾＾。ママミーツベビ院長の小菅一憲（カズ先生）です。妊娠する上で、ここ数年話題になっている放射能の影響は気になりますよね。たしかに私たち大人に比べてまだ ... 続きを読む

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