子供が生まれると何度か訪れてくる「健康診査」。略して「健診」。

まずは１ヶ月健診があり、その次に３〜４ヶ月健診があります。私が出産した病院は、家から少し遠い総合病院だったので、先生に１ヶ月健診は診るけどそれ以降の健診は家の近くの小児科に行くようにと言われました。
いわゆる、そこが「かかりつけ医」になるわけですね。

「かかりつけ医」探し

家の近くに小児科は沢山あるのですが、どこもかしこもピンときません。
主人といろいろと調べて、最終的にお隣の街の小児科に受診してみることにしました。その先生の考え方が、私達の考え方に合っていたからです。

わざわざ遠方から行ったので先生に驚かれましたが、今となってはそこにして良かったと思っています。

そしてドキドキの健診開始です。

身長や体重を測ったり、手足の動きを診たり・・・。
結果は特に問題はありませんでした。

ちょうど４ヶ月になった頃に受診したのですが、１ヶ月早く生まれたので実際には首がすわっていないなど
３ヶ月の部分もあったのです。
なので、先生には「３ヶ月の部分と４ヶ月の部分の良いとこ取りでいいんだよ」と言ってくださいました。

他の子と比べると小さかったり、発達の面で不安でしたが、先生のお言葉に救われた気持ちでした。
厳しい先生ですが、根はとても優しい先生。

そして最後に、どうでもいい質問を思わずしてしまいました（汗）
頭頂部の毛が、急に抜け出してきて落ち武者のような感じになっていたので
先生に質問したところ・・・

「私の毛はもう抜けたら生えてきませんが、赤ちゃんの毛は抜けてもちゃんと生えてきます。お腹の中にいた時から生えている毛なので、ちょうど抜け変わる頃なので心配いりませんよ。」

と。
安心したのと同時にちょっと恥ずかしくなりました。
２歳でようやく髪の毛が生えてくる子もいるので、そこまで心配する必要はなかったですね。
我が子は、生まれた時はふさふさしていただけに少し心配になってました。
いや、結構心配してました（笑）

と、そんなこんなで無事に健診は終了いたしました。

お隣の街での受診なので有料になりますが、この先もここでお世話になれたらと思いました。
皆様も良いかかりつけ医をお探しくださいね。

薬剤師
小菅美保

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子供が生まれると、イベントが多くてびっくりです。
お宮参りに、お食い初めに、初節句・・・と、なかなか体力が戻らなかった私には結構大変でした（汗）

「お宮参り」のお話は以前のブログで書いたので、今回は「お食い初め」と「初節句」のお話をしようと思います。

「お食い初め」と「初節句」は一緒にしました

お食い初めは、生後１００日頃に行うもので「一生食べ物に困らずに、生活ができますように」という願いを込められています。平安時代から行われていて、江戸時代から現在の形式になったそうです。

献立のメニューは地域によって違うようですが、和食の基本である「一汁三菜」の「祝い膳」を用意します。

１．鯛などの尾頭付き焼き魚
２．お吸い物（鯛や鯉など）
３．煮物
４．香の物
５．赤飯や白飯

ただし、まだ生後１００日だと離乳食も始まっていないので、「食べさせるふり」をするだけで大丈夫です。「ご飯→汁→ご飯→魚→ご飯→汁」の順で３回行ってから、歯固めの儀式に入ります。

と、これが正式なものですが、私達は両家の親が集まりワイワイと食事をして、そこまで正式にはやりませんでした。
料理も頑張って作りましたが、一人で全てをこなせる状態ではなかったので主人にも手伝ってもらいました＞＜でも、なんとかそれらしきものが完成したので一安心です＾＾

そして初節句。
初節句は子供が生まれて初めて「節句」を迎えることで、女の子は「桃の節句（３月３日）」、男の子は「端午の節句（５月５日）」のことを言います。女の子の場合は、健やかな成長を願い雛人形を飾り、男の子の場合は、鎧兜や武者人形、鯉のぼりを飾ります。

我が子は男の子だったので、「武者人形」とコンパクトサイズの「鯉のぼり」を部屋に飾りました。余談ですが、武者人形の名前が「海」という私たちにピッタリな名前のものでした＾＾
余計に愛着が湧いてきますね。

端午の節句は特に決まったお祝いの料理がなく、強いて言うなら「ちまき」や「柏餅」を食べます。
ちまきをたべると免疫力がつき、悪病災難の憂いを除くという意味があり、柏餅のカシワの木は新芽が出るまで古い葉が落ちないことから、子孫繁栄の願いが込められているそうです。

ちなみに「初節句」は、生まれた月によって１ヶ月後だったり１年先だったりするので、赤ちゃんによって日にちは変わってきます。私たちの場合は、たまたまお食い初めと初節句が近かったので同時にお祝いをしました。
私の親も遠いのにわざわざ来てくれて、ありがたかったです（涙）

出産するとイベントも多いし、友達やいろいろな方が会いに来てくれたり・・・と、結構忙しいものです。
その時は大変ですが、後から写真を見返すと楽しそうにしている自分もいて、子供の力の凄さを実感します。

でも・・・しばらくはお祝いはいいかな（笑）

薬剤師
小菅美保

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初めての子育ては右も左もわからなくて、毎日が心配だらけでした。
本当にこれが正しいのか、自分がやっていることが間違っていないのか・・・って。

少しでも気になることがあると、いろいろとネットで調べてしまうのです。
でも、子育てに正解なんてないんですよね。

１月生まれの赤ちゃん

息子は１月生まれだったので、友人が出産祝いに「１月生まれの赤ちゃんガイド」という本をくれました。
毎月の成長度合いや、どのようなことをすれば良いのか等・・・いろいろなことが書いてあり、とても参考になったのですが、私的には突っ込みたい部分も結構ありましたね。

例えば、

”毎日２０〜３０分お散歩をする（生後３ヶ月頃）”

なんて書いてあったのですが、わざわざするの？雨や雪の日も行くの？と思いました。
結局はスーパーに買い物に行くのがお散歩でいい！と思っていたのでそうしていました。

外出時の紫外線対策の事もいろいろと書いてありましたが、日焼け止めクリームを塗った方が肌に悪いと思っていたので付けませんでしたよ。（私も普段日焼け止めクリームは、ほとんど使用していません）

授乳に関しては、

”授乳リズムを整える（生後３ヶ月頃）”

生後３ヶ月頃は授乳のリズムも整ってくるので、多くて１日８回を目安になんて書いてありましたが、桶谷式では母乳をどんどんあげてよいと言われていたので全く守っていませんでした。やっとの思いで、完全母乳にできたところだったのでこれは無理だなぁと思いました。

他には、

”長時間の移動は片道１時間で、滞在時間は２〜３時間までに（生後４ヶ月頃）”

時すでに遅し。生後２ヶ月の時に、サーフィンするために長時間移動しているんですけど・・・
何せ産後はずっと家にこもってばかりだったので、家族で外出するのが楽しみで仕方がなかったのです。

まだまだあります。

”決まった時間に起きて寝る生活を（生後４ヶ月頃）”

いやいや、まだ早いのでは？って思っていましたが、他の本には無理に寝かさなくても幼稚園や学校に行き始めたらきちんと寝るようになる！と書いてあったので特に気にしていませんでした。
その本には、私の考えと似ているところがあったのでホッとしましたね。

と、まあ私はこんな感じで全部が全部を教科書どうりにはしないで、ゆる〜くやっておりました。
とは言っても毎日がいっぱいいっぱいだったんですけどね＞＜
もちろん、参考になった部分も沢山ありました。

赤ちゃんによっても成長が違いますし、お母さんの考えも違うと思うので人それぞれだと思います。
これはあくまでも私個人的な考えで、子育てに正解はないなぁと思っている今日この頃です。

薬剤師
小菅美保

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子供を出産してからミルク＋母乳の「混合育児」で育てていましたが、どうしても母乳で育てたかったので
桶谷式の助産院に通うことで、ついに生後２ヶ月の時に「完全母乳」にできたわけです。

授乳の間隔は短くなったものの、ミルクの準備がなくなり本当に楽になりました。

でも人間て、だんだんと欲が出てくるんですよね・・・
夜中に起きるのが負担になってきたのです。

母乳の質を上げるためには

母乳だけになると消化が良いので、どうしても授乳の間隔は短くなってしまうのですが、夜中の間隔も短くなるわけです。

と！ここで、、、夜は眠りたい！って思ってしまうのですよ。
これが。

母乳で育てている友達が、寝る前だけミルクにすると全然起きないと言っていたことを思い出して、ちょっと試したくなってしまったのです。
今思えば、せっかく完母にできたのにもったいないですよね。

でも、これが寝てくれるんですよ〜。
私も沢山眠ることができて、翌日はすっきり！！

夜中の授乳はとても大切

後日そのことを助産師さんに言ったら、

「え？！なんで、わざわざそんなことするの？」って。

なぜって・・・夜は眠りたいから。

てっきり何も言われないかと思いきや、ちょっと叱られたことにびっくりです＞＜

そもそも３時間以上は授乳の間隔を空けないように！！と言われていて、おっぱいを欲しがったら時間は気にせずにあげても良いとのことでした。
３時間以上あけてしまうと、母乳の質が落ちてしまうそうです。

そして「夜中に授乳をすることで、ホルモンの関係上母乳の質を高めてくれる！」とのこと。
夜中の授乳をやめてしまうと、質が落ちると同時に味も悪くなってしまうそうです。

聞いていませんでした・・・と言いたいところでしたが何も言えず（汗）

というわけで、あっけなくその日から夜中の授乳開始です。
これで、ようやく完全なる母乳育児のはじまりはじまり〜！

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小菅美保

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今回は混合育児から完全母乳にできた時のお話です。
完全母乳にこだわった理由はただ一つ、母乳は栄養たっぷり！ただそれだけです（笑）

栄養の勉強をしているだけに、粉ミルクの成分を見ると結構ヤバいものも入っていたりします。本当に赤ちゃんにあげるもの？！なんて思ってしまうことも。。。

うちの子供にもミルクをあげていた期間は、顔を真っ赤にしながらお腹を苦しそうにしている時があり、いつも疑問に思っていましたが、母乳に切り替えたら全くなくなったのでミルクが原因だったんです。それだけミルクは消化が悪いってことですよね。

桶谷式母乳マッサージ

ドキドキしながら初めての母乳マッサージ。母乳マッサージは痛いと言われていますが、桶谷式のマッサージは全然痛みはありません。

そして・・・開口一番、先生の嬉しいお言葉！

「あなた双子分の母乳が出ているわよ。」

って。
え〜〜？！

まさかそんなに出ているとは思わなかったので、地球がひっくり返るくらい驚きました。

上手く授乳ができていなかったようで、初めのうちは母乳が冷んやりしていました。ちゃんと飲ませてあげていれば暖かいそうです。しかも、あげていたミルクの量が多かったようで「おむつがいつもパンパンじゃなかった？」と。確かにおむつを交換する時に、いつもおしっこでパンパンでしたがそれが普通だと思っていたので、なんとも思っていませんでした。

結局、授乳の仕方に問題があり上手く吸えていなかったのです。病院では片方のおっぱいを１０分飲ませてから、もう片方も１０分あげるように教わりました。
でも助産師さん曰く、１０分も連続で飲ませても後半５分は寝てしまっていて、ほとんど飲めていないそうです。なので、片方５分→もう片方５分→逆５分→その逆５分で飲ませるように教わりました。５分ごとに目を覚ましてもらいおっぱいを飲んでもらう作戦です。

あげ方としては、左右のおっぱい５分づつTotal２０分であげて、まだおっぱいを欲しがるようなら４０分以内には終わらせるようにと言われました。
それでもちゃんと飲めているのか心配だったら、１日のおしっこの回数が８回出ていれば大丈夫とのことでした。

目から鱗の情報でした。

ルンルンな気持ちで帰宅し、早速授乳開始。

そうしたら、、、母乳だけで満足してくれたのです！！

いつもなら母乳が終わっても泣いてミルクを欲しがるのですが、そんなこともなくスヤスヤと寝てくれました。
もう驚きと感動の一言。

母乳は消化が良いので３時間→２時間おきになりましたが、ミルクを作る準備がないので本当に楽チン。
出かける時も、お湯の準備や哺乳瓶などの準備がいらなく、その分の荷物も減るので良いことづくし。

最初のうちは出先で授乳をするときに、どこでどうすれば良いのか心配でしたが、慣れてしまえば全然問題なかったので、本当に完全母乳に切り替えることができて良かった！の一言です。

このように悩んでいるお母さんは沢山いらっしゃるのではないでしょうか。
それぞれ悩みは違うかもしれませんが、もし何か悩んでいることがあったらお近くの桶谷式マッサージを受けてはいかがですか？何か解決できるかもしれませんよ＾＾

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小菅美保

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妊娠していた頃から、生まれてくる自分の子供は絶対に母乳で育てる！！と思っていました。
でも現実はうまくいかないものですね・・・

我が子は出産してから保育器に入ったので、お腹が空いたらミルクになるわけです（涙）
そもそも、私もまだまだ母乳が少ししか出ていない状態だったでの仕方ありませんね。

でも混合育児が一番大変だと思ってしまうのは私だけでしょうか？

完全母乳の場合は、初めのうちは泣いたら母乳をあげないといけないので、確かに何度も何度も大変です。
ですが混合育児の場合は、まず母乳をあげて、さらにミルクの用意をしないといけません。
ミルクを作ったら冷まして・・・ミルクをあげた後は哺乳瓶の消毒（私は煮沸消毒でした）をして・・・の繰り返し。

母乳で育てたかった私にとっては、本当に大変でしたよ（汗）

悩みに悩んだ３ヶ月

どうしても母乳で育てたくて友達に相談したりすると、みんな「普通に母乳出たよ〜」なんて返事がほとんどなんです。
同じ境遇の人がいなくて辛かったですね。

一番がっかりしたのが、産後の検診へ行った時に病院の助産師さんに相談した時のことです。
子供に授乳の時に「母乳＋ミルク４０ml」をあげていました。その旨を伝えて、完母にしたいと相談したら「今からミルクの分の４０mlを母乳で増やすのは無理かな・・・」なんてお返事。

さらにさらに子供の検診の時に、小児科の先生に相談したら「無理に母乳で育てなくてもいいんじゃないかな？」って（涙）そこの病院自体がミルクの製薬会社と提携していたので、ミルクを勧める病院だったのです。
相談したこと自体が失敗・・・

もうこの先真っ暗！！

こっちはこんなに辛い思いをしているのに〜〜と心の中で叫んでいました（笑）

そうなると自分で調べるしかありません。いろいろと調べていくうちに、助産院が良さそうだったので通ってみることにしたのです。すぐにでも行きたかったのですが、そんな時に限って助産院が１週間お休みだったりして・・・しかも予約でいっぱい。

でも、そんなこんなで無事に助産院に行ってきました。
そうしたら、、、

なんと！！

助産院に１回行っただけで、完全母乳にできたのです。嬉しくて嬉しくてたまらなかったですね。
３ヶ月悩んでいたのは一体なんだったんだろうと思ってしまうくらい。一気に私の心は曇りから晴れに変わりました！

はっきりと何でもズバズバと言う助産師さんでしたが、私には神様にしか見えませんでした＾＾
疑問に思ったことは丁寧に教えてくれて、気が付けば通うのが楽しみなくらいでした。。。

そんなスパルタ助産師さんですが、いろいろと教えてもらったことを次回お話ししようと思います。

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